Siêu thị PDFTải ngay đi em, trời tối mất
Thư viện tri thức trực tuyến
Kho tài liệu với 50,000+ tài liệu học thuật
© 2023 Siêu thị PDF - Kho tài liệu học thuật hàng đầu Việt Nam
MIỄN PHÍ
Số trang
8
Kích thước
204.0 KB
Định dạng
PDF
Lượt xem
1406
Bài tập cho vòng 1 nở nang, săn chắc doc
Nội dung xem thử
Mô tả chi tiết
Bài tập cho vòng 1 nở nang, săn chắc
Sự kết hợp giữa bài tập thể dục và động tác mát xa dưới đây sẽ giúp cho vòng 1
của bạn nở nang, săn chắc hơn.
Động tác 1:
Bước 1: Đứng thẳng người, bàn tay mở sang 2 bên, gập lại một góc 90 độ.
Tài liệu tương tự (6)
Xem tất cảTải ngay đi em, còn do dự, trời tối mất!