Bài tập cho người bị viêm khớp pps

Bài tập cho người bị viêm khớp

Các chuyên gia cho biết, những người mắc chứng viêm

khớp thường xuyên tập thể dục sẽ giúp giảm đau, tăng

cường sinh lực, ngủ ngon hơn và cải thiện chức năng vận

động hằng ngày.

Các bệnh nhân viêm khớp có xu

hướng né tránh việc tập luyện vì

nhiều lý do. Phần lớn bệnh nhân sợ

đau hoặc lo ngại bị chấn thương, bên

cạnh đó cũng có người không sẵn sàng thay đổi cách sống. Theo

Ảnh minh họa