Siêu thị PDFTải ngay đi em, trời tối mất
Thư viện tri thức trực tuyến
Kho tài liệu với 50,000+ tài liệu học thuật
© 2023 Siêu thị PDF - Kho tài liệu học thuật hàng đầu Việt Nam
MIỄN PHÍ
Số trang
4
Kích thước
187.1 KB
Định dạng
PDF
Lượt xem
1876
Bài tập cho chân khỏe và dẻo dai pptx
Nội dung xem thử
Mô tả chi tiết
Bài tập cho chân khỏe và
dẻo dai
Các bài tập thể dục này tác động đến xương chậu, đầu gối, cổ chân, cơ đùi, cơ bắp
giúp chúng linh hoạt, dẻo dai hơn.
Bài tập 1:
Bước 1: Đứng thẳng, hai chân khép lại hình chữ v, hai tay chống hông.
Tài liệu tương tự (6)
Xem tất cảTải ngay đi em, còn do dự, trời tối mất!