TD6 Tiet7-8

Giaïo AÏn Thãø Duûc 6 Træåìng THCS Tráön Hæng Âaûo - Âäng Haì

TIẾT Theo phân phối chương trình 9-10 Ngày soạn: 21/09/08

9-10

Tên bài: ĐHĐN – BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

1) Kiến thức:

- Biết cách vận dụng, thực hiện bài TD phát triển chung và kĩ năng ĐHĐN vào tập luyện ở

nhà, cũng như ở trường. Luyện tập chạy bền

2) Kĩ năng:

- Thực hiện đúng kĩ thuật động tác bài TD phát triển chung, kĩ năng ĐHĐN. Giáo dục tính

linh hoạt, khéo léo, nhanh nhẹn, sức bền.

3) Thái độ:

- Ý thức tổ chức kĩ luật cao, tự giác tích cực tập luyện, giúp đỡ lẫn nhau, tập luyện an toàn.

II/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

- Nhóm quay vòng.

III/ CHUẨN BỊ GIÁO CỤ:

1) Giáo viên:

2) Học sinh: - Vệ sinh sân tập.

IV/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ PHẦN MỞ ĐẦU:

- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

+ ĐHĐN hoàn thiện nhưng kĩ năng đã học.

+ Bàu TD phát triển chung:

II/ PHẦN CƠ BẢN:

Tiết 1

1) Khởi động:

a. KĐC: - 5 động tác TD cơ bản, xoay các khớp,

ép dọc, ép ngang.

b. KĐCM: Bài tập bổ trợ tay, chân, chạy tại chỗ

theo nhịp hô, vổ tay.

2) Kiểm tra bài củ:

- 5 động tác bài TD lưng bụng, vặn mình, phối

hợp, nhảy, điều hoà.GV nhận xét, đánh giá

3) Bài mới:

a) ĐHĐN:

- Ôn tập:

+ Đi đều - đứng lại,

+ Đi đều vòng trái, vòng phải.

+ Đổi chân khi đi sai nhịp

Y/cầu: Giậm chân đúng đều, đẹp, theo nhịp hô,

khẩu lệnh to, rỏ ràng, đổi được chân khi đi sai,

4’

41’

8-10’

2x8n

1’

2HS

27’

10’

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

Trực ban hướng dẫn khởi động.

.

Nhóm 1,2 học ĐHĐN, nhóm 3,4 học bài

TD sau đó chuyển tổ.

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x

Giaïo Viãn: Nguyãùn Cæíu Hæng

Trang 9