TD6 Tiet 27-28

Giaïo AÏn Thãø Duûc 6 Træåìng THCS Tráön Hæng Âaûo - Âäng Haì

TIẾT Theo phân phối chương trình 27-28 Ngày soạn: 23/11/08

27-28

Tên bài: TTTC (NÉM BÓNG) - CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

1) Kiến thức:

- Biết cách thực hiện một số bài tập bổ trợ phát triển thể lực, di chuyển, tư thế tay, kĩ thuật

cầm bóng, tại chỗ ném bóng xa, chạy đà tự do ném bóng xa.

2) Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập bổ trợ và kĩ thuật đề ra. Giáo dục tính linh hoạt, khéo léo,

nhanh nhẹn, bền

3) Thái độ:

- Ý thức tổ chức kĩ luật cao, tự giác tích cực tập luyện, giúp đỡ lẫn nhau, tập luyện an toàn.

II/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

- Nhóm , đồng loạt.

III/ CHUẨN BỊ GIÁO CỤ:

1) Giáo viên: Bóng,cọc rổ lưới, cát (vôi),

2) Học sinh: - Vệ sinh sân tập, kẻ sân, đưa dụng cụ ra học

IV/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ PHẦN MỞ ĐẦU:

- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

+ Ném bóng, chạy bền

II/ PHẦN CƠ BẢN:

Tiết 1

1) Khởi động:

a. KĐC: - 5 động tác TD cơ bản, xoay các khớp,

ép dọc, ép ngang.

b. KĐCM: Bài tập bổ trợ tay, chân, chạy tại chỗ

theo nhịp hô. khởi động với bóng

2) Kiểm tra bài củ:

- Bài TD phát triển chung. GV nhận xét đánh giá.

3) Bài mới:

a) Ném bóng:

+ Tung và bắt bóng bằng hai tay.

+ Tung và bắt bóng qua khoeo chân.

+ Ngồi xổm tung và bắt bóng

+ Cách cầm bóng.

- Tại chỗ ném bóng xa:

+ Tập không có bóng.

+ Tập có bóng

- Học đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng

xa :

+ Tập không có bóng.

4’

41’

8’

2x8n

1’

2HS

17’

2-3lần

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Trực ban điều khiển khởi động.

Tập động loạt khoảng cách 2-3m sau đó

chia nhóm tập

x x x x x

x x x x x

x x x x x

Tập đông loạt sau đó tập theo nhóm

x x x x x

Giaïo Viãn: Nguyãùn Cæíu Hæng

Trang 27