TD6 Tiet 23-24

Giaïo AÏn Thãø Duûc 6 Træåìng THCS Tráön Hæng Âaûo - Âäng Haì

TIẾT Theo phân phối chương trình 23-24 Ngày soạn: 09/11/08

23-24

Tên bài: TTTC (NÉM BÓNG) - CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

1) Kiến thức:

- Biết cách thực hiện một số bài tập bổ trợ phát triển thể lực, di chuyển, tư thế tay, kĩ thuật

cầm bóng.

2) Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập bổ trợ và kĩ thuật đề ra. Giáo dục tính linh hoạt, khéo léo,

nhanh nhẹn, bền

3) Thái độ:

- Ý thức tổ chức kĩ luật cao, tự giác tích cực tập luyện, giúp đỡ lẫn nhau, tập luyện an toàn.

II/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

- Nhóm , đồng loạt.

III/ CHUẨN BỊ GIÁO CỤ:

1) Giáo viên: Bóng,cọc lưới, cát (vôi),

2) Học sinh: - Vệ sinh sân tập, kẻ sân, đưa dụng cụ ra học

IV/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ PHẦN MỞ ĐẦU:

- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

+ Ném bóng, chạy bền

II/ PHẦN CƠ BẢN:

Tiết 1

1) Khởi động:

a. KĐC: - 5 động tác TD cơ bản, xoay các khớp,

ép dọc, ép ngang.

b. KĐCM: Bài tập bổ trợ tay, chân, chạy tại chỗ

theo nhịp hô.

2) Kiểm tra bài củ:

- Quay phải, trái, đằng sau.GV nhận xét đánh giá.

3) Bài mới:

a) Ném bóng:

+ Tung và bắt bóng bằng hai tay.

+ Tung và bắt bóng qua khoeo chân.

+ Ngồi xổm tung và bắt bóng

+ Cách cầm bóng.

Học tại chỗ ném bóng xa:

+ Tập không có bóng.

+ Tập có bóng

Y/cầu: Chú ý tập đúng kĩ thuật

+ Trò chơi: Ném bóng vào ô.

Mục đích

4’

41’

8’

2x8n

1’

2HS

17’

2-3lần

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

Trực ban điều khiển khởi động.

Tập động loạt khoảng cách 2-3m sau đó

chia nhóm tập

x x x x x

x x x x x

x x x x x

GV phân tích thị phạm

x x x x x

Giaïo Viãn: Nguyãùn Cæíu Hæng

Trang 23