Tài liệu 7 nguyên nhân khiến nhanh già pptx

7 nguyên nhân khiến nhanh già

- Thời gian ngày một qua đi và nếp nhăn trên khuôn mặt bạn dần dần hiện rõ nhưng vấn

đề là đáng ra phải 5-10 năm nữa nó mới “được” xuất hiện…

1. Cả ngày cau mày, nhăn mặt, lo lắng

Ngày ngày diễn một “khuôn mặt cau có” sẽ làm cho tế bào da thiếu dinh dưỡng, da ở trên

mặt khô, sạm, không sáng, đồng thời còn làm tăng thêm nhiều nếp nhăn trên mặt.

“Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ”, tâm trạng ổn định rất có lợi cho sự cân bằng nội

bài tiết. Người phụ nữ có một tấm lòng ấm áp và một trái tim bao dung là người phụ nữ

đẹp nhất.

2. Thức đêm

Thức đêm là kẻ thù của làn da. Ngủ không đủ sẽ làm cho các hoạt động điều tiết của tế

bào da thất thường, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì. Vậy nên đó là lý do vì

sao cần ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày.

Mọi vấn đề của giấc ngủ đều thể hiện trên làn da, đặc biệt là vùng da mềm ở phần mắt.

Vậy nên một giấc ngủ ngon sẽ giúp tẩy trừ sự mệt mỏi cho da, chức năng da hoạt động

bình thường, giúp làm chậm sự lão hóa.

3. Thường xuyên tắm nắng

“Vô tư” ra nắng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Nhẹ sẽ làm cho da đen, thô, ráp; nặng

sẽ dẫn đến ung thư da.