SKKN ỨNG DỤNG một số TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM PHÁT TRIỂN tố CHẤT THỂ lực CHO học SINH KHÔI 4, 5

I. ĐẶT VẤN ĐỀ

Sức khỏe được coi là vốn quý giá của con người. Thiếu sức khỏe là thiếu

hạnh phúc, thiếu tinh thần sáng suốt. Quan tâm và chăm sóc tới sức khỏe con

người chính là quan tâm đến sự phát triển mọi mặt, không chỉ đối với mọi người,

mọi gia đình mà còn là cả dân tộc, quốc gia và toàn nhân loại. Chỉ thị số

36/CT/TW ngày 24/03/1994 của Ban Bí thư TW Đảng cộng sản Việt Nam về công

tác TDTT trong giai đoạn mới đã khẳng định phương hướng "Phát triển thể dục thể

thao là bộ phận quan trọng trong chính sách phát triển kinh tế - xã hội của Đảng và

Nhà Nước, nhằm phát huy nhân tố con người, công tác thể dục thể thao phải góp

phần tích cực nâng cao sức khỏe, thể lực, giáo dục nhân dân, đạo đức lối sống lành

mạnh làm phong phú đời sống tinh thần của nhân dân và phấn đấu đạt vị trí xứng

đáng trong hoạt động thể thao quốc tế trong sạch về mặt đạo đức, phong phú về

mặt tinh thần, hoàn thiện về mặt thể chất". Đó là mục tiêu của toàn Đảng, toàn dân

ta và là điều bác Hồ mong muốn.

Mỗi môn thể thao đều mang lại cho riêng nó những đặc điểm, những tính ưu

việt khác nhau, tùy thuộc vào khả năng, năng lực, điều kiện hoàn cảnh của mỗi

người sẽ chọn môn phù hợp để tập luyện nhưng cho dù tập bất kỳ môn thể thao

nào thì yếu tố "thể lực" luôn được xem là nền tảng quyết định trực tiếp đến sự tập

luyện thành công của vận động viên.

Trong TDTT thể lực của mỗi vận động viên được thể hiện qua các tố chất

vận động: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sức mềm dẻo, linh hoạt khéo léo. Do đó

phát triển các tố chất vận động trên cũng chính là phát triển và nâng cao thể lực

của vận động viên. chất lượng kết quả huấn luyện được thể hiện qua thành tích của

vận động viên. Thành tích trong môn TDTT phụ thuộc vào trình độ phát triển toàn

diện thể lực của vận động viên. Nội dung chính của nhiệm vụ chuẩn bị thể lực là

phát triển sức bền, sức mạnh, sức nhanh. Những tố chất đó là tiền đề quan trọng

trong thành tích thể thao đỉnh cao. Cơ sở để phát triển các tố chất, đó là khả năng

chịu đựng cao đối với các yêu cầu của lượng vận động, khả năng này phải được

xây dựng một cách hệ thống trong thời gian dài. Nếu chỉ số về trình độ thể lực của

vận động viên phát triển chứng tỏ có hiệu quả. Khi trình độ thể lực phát triển sẽ

1

giúp cho vận động viên phát huy được hết khả năng của mình đối với môn chuyên

sâu tập luyện.

Trường Tiểu học Quyết Thắng là trường thuộc địa bàn thị trấn Mạo Khê

nhưng không phải toàn bộ các em đều là con CBCNVC mà một số em là con nhà

nông nghiệp, lao động tự do...vì vậy phong trào tập luyện TDTT của các em còn

rất nhiều hạn chế. Nhưng Bộ giáo dục đào tạo, phòng giáo dục đào tạo Đông Triều

đã rất quan tâm đến công tác giáo dục thể chất trong các trường học của các bậc

học, thể hiện ở việc thường xuyên đổi mới, nâng cao trang thiết bị, cơ sở vật chất,

sân bãi, dụng cụ, đội ngũ giáo viên. Trong đó trường đã được đầu tư về cơ sở vật

chất tương đối đầy đủ, tạo những sân chơi cho hoạt động ngoại khoá, phong trào

TDTT quần chúng, hội khoẻ phù đổng các cấp của học sinh. Và cũng trong năm

học 2009-2010 trường đã được công ty TNHH Quốc Tế Unilever Việt Nam đại

diện của công ty là hãng Ômô đã tài chợ cho trường chúng tôi một sân chơi vô

cùng bổ ích và lí thú cho các em học sinh.

Xuất phát từ ý nghĩa và tầm quan trọng của giáo dục thể chất đối với học

sinh, thực trạng những hạn chế về mặt thể lực của học sinh và các vấn đề nêu ở

trên tôi đã mạnh dạn đi sâu vào nghiên cứu : “ỨNG DỤNG MỘT SỐ TRÒ

CHƠI VẬN ĐỘNG NHẰM PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT THỂ LỰC CHO HỌC

SINH KHÔI 4, 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC QUYẾT THẮNG”.

Với sáng kiến kinh nghiệm trên tôi mong muốn góp phần nhỏ bé vào việc

giảng dạy trò chơi vận động nhằm mục đích nâng cao tố chất thể lực cho học sinh

khối 4, 5 lứa tuổi 10-12 tuổi.

* Giới hạn nghiên cứu:

- Ở đây đối tượng nghiên cứu của tôi là các em học sinh khối 4, 5 trường

Tiểu học Quyết Thắng - Mạo Khê - Đông Triều - Quảng Ninh. Đây là đối tượng

trực tiếp tôi giảng dạy môn Thể dục.

- Thời gian nghiên cứu: Năm học 2013-2014.

- Địa điểm nghiên cứu: Tại trường Tiểu học Quyết Thắng - Mạo Khê -

Đông Triều - Quảng Ninh.

1. Cơ sở lí luận.

2