Bổ sung vitamin B12 ở người cao tuổi ppt

Bổ sung vitamin B12 ở người cao tuổi

Thiếu máu do thiếu hụt vitamin B12 (cobalamin) thường gặp ở 5-7% người cao

tuổi. Thiếu vitamin B12 khá phổ biến ở người lớn tuổi nhưng dễ bị bỏ sót do biểu

hiện lâm sàng thường không đặc hiệu. Bên cạnh các bệnh lý mạn tính ở đường tiêu

hóa như viêm niêm mạc dạ dày mạn tính, loạn khuẩn đường ruột và bệnh Crohn,

sự giảm khả năng giải phóng và hấp thu vitamin B12 từ thức ăn như một biểu hiện

của sự lão hóa là nguyên nhân quan trọng gây thiếu B12 ở người lớn tuổi.

Sò, ốc là một trong những thức ăn giàu vitamin B12.

Vitamin B12 là một trong những nguyên liệu cần thiết cho quá trình sản xuất hồng

cầu, thiếu hụt vi chất này có thể cản trở sự trưởng thành của các hồng cầu và gây

ra tình trạng thiếu máu trong khoảng 60% các trường hợp. Thiếu máu do thiếu

vitamin B12 thường là thiếu máu hồng cầu to, nhưng ở người lớn tuổi, kích thước