Thực phẩm tốt cho bé khi ốm pptx

Thực phẩm tốt cho bé khi ốm

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói

quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém

hơn).

Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt

nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.

Một số thực phẩm sau được coi là hữu ích cho bé khi ốm vì nó có tính chất

kháng viêm lại giàu dinh dưỡng, từ Sheknows:

Soup gà

Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé mắc cảm lạnh và viêm họng. Nghiên

cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch

cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà

mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con

của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì

hoặc mì ống nấu chín.