Thực phẩm chống lại làn da đen sạm pot

Thực phẩm chống lại làn da đen sạm

Phụ nữ muốn có làn da trẻ trung nên ăn nhiều cà chua - một nguồn dồi

dào vitamin A và chất chống ôxy hóa lycopene. Chế độ ăn giàu lycopene

làm giảm một nửa tác hại của tia cực tím, giúp da tươi tắn, chậm xuất

hiện nếp nhăn.

Các thực phẩm dưới đây cũng giúp da chậm lão hoá và không bị sạm: