Thay đổi cuộc sống của bạn trong 7 ngày - chương 4 ppt

NGÀY 3

Sức mạnh của triển vọng tích cực

Nghệ thuật về tâm trạng

Trước khi bắt ñầu

- Lắng nghe bài học lên chương trình cho tâm trí lên ñĩa CD

- Xem lại bài tập tái lập chương trình tiềm thức của bạn từ trang 45

- Hãy làm bài tập sau ñể tạo ra một trạng thái tích cực

1.Hãy nhớ lại thời gian khi bạn cảm thấy thật sự tốt. Bây giờ hãy quay lại –

xem những ñiều ñã thấy, nghe những ñiều ñã nghe và bạn có cảm giác tốt như

thế nào. (Nếu bạn không thể nhớ lại thời gian ñó, hãy hình dung cuộc sống của

bạn sẽ tốt hơn bao nhiêu nếu bạn hoàn toàn tự tin – nếu bạn có tất cả quyền lực,

thì bạn sẽ luôn cần có sức mạnh và sự tự tin.

2. Khi bạn tiếp tục thông qua kí ức này, hãy làm cho màu sắc sáng hơn và

rực rỡ hơn, âm thanh to hơn, và cảm giác mạnh hơn.

3. Khi bạn cảm thấy có những cảm giác tốt, hãy ép chặt ngón tay cái và

ngón giữa một trong hai bàn tay lại với nhau.

4. Bây giờ ép ngón tay cái và ngón giữa lại với nhau và hồi tưởng cảm giác

tốt ñó. Hãy nghĩ tới những ngày còn lại phía trước, cảm giác và hình dung

những ñiều sẽ trở nên hoàn hảo, ñi theo lối bạn muốn. Hãy xem những gì bạn

sẽ thấy, nghe những gì bạn sẽ nghe và cảm giác nó tốt như thế nào.

Xin chúc mừng! Bạn ñã lên chương trình cho chính mình ñể có một ngày

tuyệt vời.

Có một câu chuyện xưa thật là xưa về một người nông dân ở Trung Hoa.

Vào năm ñó, thời tiết rất tốt và mùa màng phát triển mạnh mẽ và năng suất cao,

tất cả những người hàng xóm nói rằng ông thật may mắn khi có một vụ mùa

bội tốt như vậy và ông trả lời “Có lẽ vậy”. Ngày hôm sau, trước khi ông bắt ñầu

thu hoạch thì một ñàn ngựa hoang chạy xuống ñồng bằng và giẫm lên ñất thu

hoạch của ông. Những người hàng xóm ñến bao quanh và nói rằng ông thật

không may mắn ñể mất ñi một vụ thu hoạch tốt.