Tài liệu Những món tuyệt vời để bé tập ăn bốc docx

Những món tuyệt vời để bé tập ăn bốc

Ăn bốc giúp bé tiếp cận với thức ăn chủ động hơn, phân biệt mùi vị thức ăn tốt

hơn, và luyện cử động tay chính xác hơn, sẵn sàng cho giai đoạn tự ăn của bé.

Thời điểm phù hợp nhất để mẹ nên tập cho bé ăn bốc là khi bé được 7-9 tháng

tuổi.

Dưới đây là những món tuyệt vời để bé tập ăn bốc, mẹ đừng quên thêm vào menu

hàng ngày của bé nhé!

Bé được 7-9 tháng tuổi mẹ nên tập cho bé ăn bốc.

1. Cà rốt luộc xắt nhỏ

Màu sắc bắt mắt và vị ngọt dịu tự nhiên của cà rốt mê hoặc đến 90% trẻ đang độ tuổi

ăn dặm. Củ cà rốt không chỉ chứa nhiều vitamin A giúp trẻ tăng sức đề kháng mà còn

rất nhiều canxi, vitamin C, chất xơ, không có chất béo hoặc cholesterol…

Vì vậy, trong thực đơn của bé, mẹ đừng quên món cà rốt luộc rồi xắt thành từng

miếng nhỏ, dài bằng ngón tay út để bé dễ bốc ăn nhé! Ngoài ra, nếu mẹ khéo tay có

thể tỉa thành bông hoa nhỏ xinh để bé thấy món ăn thêm ngon mắt, hấp dẫn.

2. Chuối chín cắt lát

Chuối có chứa kali, chất xơ, vitamin B6, vitamin C và B2 khá cao rất tốt cho sức khỏe

của bé. Bởi thế, ngay khi bé được 4 tháng tuổi, mẹ đã nên giới thiệu món ăn này chó

bé.

Khi cho bé nếm món chuối, các mẹ nên thái chuối dạng hạt lựu để bé không bị hóc.

Ngoài ra, nên chọn loại chuối chín mềm để an toàn cho bé.

Xin lưu ý là chuối cũng có thể khiến bé bị táo bón nếu ăn quá nhiều đấy các mẹ ạ!