Tài liệu Bổ sung quá nhiều canxi ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ? potx

Bổ sung quá nhiều canxi ảnh hưởng đến

chiều cao của trẻ?

Bổ sung quá nhiều canxi có thể khiến cơ thể trẻ dư thừa, không những không tốt

mà nó còn gây ra nhiều hậu quả khác như việc trẻ có thể bị sỏi thận và hạn chế

phát triển chiều cao.

Vì cả hai vợ chồng chị Loan (Hà Nội) đều có chiều cao khá khiêm tốn nên khi mới

sinh cháu đầu lòng, cả hai vợ chồng đều rất chú ý tới việc bổ sung các chất cho

con, đặc biệt là canxi để cải thiện chiều cao cho bé. Bé Bin, con của chị càng lớn,

chị lại càng tìm cách để con được hấp thụ nhiều canxi hơn. Thậm chí, chị còn mua

thêm các loại thuốc bổ sung canxi trên thị trường để cho bé uống mỗi ngày.

Tuy nhiên, mặc dù được ăn uống đủ chất, vậy nhưng cu Bin vẫn còi và còn hay bị

chứng táo bón. Lo lắng, chị Loan đưa con đi khám thì được bác sĩ cho biết rằng,

con chị bị táo bón là do… thừa canxi. Không chỉ vậy, bác sĩ còn đưa ra lời cảnh

báo rằng “Việc dư thừa canxi ở trẻ không những không tốt mà nó còn gây ra nhiều

hậu quả khác như việc trẻ có thể bị sỏi thận và hạn chế phát triển chiều cao”…

Có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của trẻ như gene, hàm lượng vi chất

(sắt, kẽm, vitamin A, canxi…). Do đó, để trẻ đạt chiều cao tốt, cần tăng cường chế

độ ăn với thực phẩm nhiều vi chất, khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao

thường xuyên.