Những bí quyết giúp trẻ mang balô không ảnh hưởng đến sức khỏe. docx

Những bí quyết giúp trẻ mang balô không

ảnh hưởng đến sức khỏe.

Việc học ngày càng nhiều vì thế đòi hỏi

trẻ cần phải mang rất nhiều vật dụng đến

lớp. Sau đây là những phương pháp giúp

trẻ mang balô mà không ảnh hưởng đến

sức khỏe.

Không nên để trẻ mang ba lô chứa đồ nặng hơn 15% trọng lượng cơ thể trẻ

khi mang balô đến trường.

Xếp những đồ vật nặng nhất vào phần trong của balô (phần tiếp giáp lưng

trẻ).

Xếp sách vở và đồ dùng học tập sao cho chúng không bị xô lệch trong balô.

Kiểm tra balô của trẻ hằng ngày, chỉ nên để những vật dụng cần thiết cho

các hoạt động của trẻ trong balô.

Hãy nhắc nhở con bạn luôn đeo cả hai dây đeo balô qua vai. Vì nếu chỉ đeo

lủng lẳng một bên vai, con bạn dễ bị vẹo người, dẫn đến bị đau người và

không thoải mái.

Khi chọn balô cho con, hãy chọn loại quai đeo có độn bông, mút hoặc vải...,

vì vai và cổ vốn có nhiều mạch máu và dây thần kinh, nên nếu balô quá nặng