Làm gì khi bé quá mũm mĩm? potx

Làm gì khi bé quá mũm mĩm?

Các bậc cha mẹ đều an lòng khi

thấy bé tăng trưởng và phát triển bình

thường. Tuy nhiên, khi bé to lớn hơn

các bạn cùng trang lứa, xen lẫn cảm

giác tự hào là nỗi lo lắng: Bé tăng cân

quá nhanh? Mỡ dường như tập trung

nhiều ở bụng và chân?...

Bước đầu tiên là phải xác định xem liệu có đúng con bạn thừa cân hay

không bằng cách đo chiều cao và cân nặng của bé rồi điền vào bảng đồ thị

theo dõi cân nặng và chiều cao chuẩn cho trước. Nếu thấy cân nặng của bé

vượt xa so với đường trung bình trên đồ thị trong khi chiều cao lại không

tương ứng thì cũng đừng vội hốt hoảng.

Chỉ cần bạn điều chỉnh lại chế độ ăn và khuyến khích bé vận động nhiều hơn

nữa là đủ. Vấn đề ở đây chỉ là bé nạp năng lượng nhiều hơn mức bé sử dụng

mà thôi.

Tất cả mọi đứa trẻ đều cần tập luyện hằng ngày và đa phần trẻ tuổi tập đi (1-

3 tuổi) ít khi chịu ngồi yên nhưng đôi khi cần phải khuyến khích trẻ vận

động nhiều hơn nữa. Hãy đưa trẻ ra công viên và để bé chạy vòng quanh