Giáo trình những kỹ thuật cơ bản môn võ cổ truyền Việt Nam

ỦY BAN NHÂN DÂN TP. HỒ CHÍ MINH

TRƢỜNG CAO ĐẲNG CÔNG NGHỆ THỦ ĐỨC

KHOA: KHOA HỌC CƠ BẢN

GIÁO TRÌNH

NHỮNG KỸ THUẬT CƠ BẢN

MÔN VÕ CỔ TRUYỀN VIỆT NAM

HỌC PHẦN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT II (VÕ CỔ TRUYỀN VIỆT NAM)

NGÀNH/NGHỀ: TẤT CẢ CÁC NGÀNH

TRÌNH ĐỘ: CAO ĐẲNG

Biên soạn: Th.S TRỊNH QUỐC TUẤN

TP.HỒ CHÍ MINH 2021

CN-BM13-QT2-QA2 1

TUYÊN BỐ BẢN QUYỀN

Tài liệu này thuộc loại sách giáo trình nên các nguồn thông tin có thể được phép

dùng nguyên bản hoặc trích dùng cho các mục đích về đào tạo và tham khảo.

Mọi mục đích khác mang tính lệch lạc hoặc sử dụng với mục đích kinh doanh

thiếu lành mạnh sẽ bị nghiêm cấm.

CN-BM13-QT2-QA2 2

LỜI GIỚI THIỆU

Mục tiêu giáo dục trong giai đoạn mới là lấy yếu tố con người làm “trung tâm”.

Các trường đại học, cao đẳng và trung học chuyên nghiệp dạy nghề hiện nay luôn phấn

đấu để xây dựng uy tín cũng như thương hiệu cho riêng mình bằng việc đưa ra thị

trường sản phẩm cuối cùng là các thế hệ học viên tốt nghiệp có đầy đủ các phẩm chất

cần thiết về “Đức - Trí - Thể - Mỹ”, thích ứng tốt với yêu cầu xã hội, sẵn sàng tham

gia lao động, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

Giáo dục thể chất là một trong những nội dung quan trọng nhằm góp phần thực

hiện mục tiêu giáo dục toàn diện cho sinh viên trong nhà trường.

Võ cổ truyền Việt Nam là môn “võ học của dân tộc Việt”, môn võ này tích góp

tinh hoa văn hóa của dân tộc Việt Nam, nó được chân truyền từ đời này sang đời khác.

Trải theo chiều dài lịch sử, Võ cổ truyền Việt Nam đã có sự đóng góp rất lớn trong sự

nghiệp bảo vệ và xây dựng đất nước. Ngày nay phong trào tập luyện Võ cổ truyền Việt

Nam rất mạnh, không chỉ ở Việt Nam mà còn phát triển ra thế giới. Võ cổ truyền Việt

Nam được công nhận là môn thể thao thi đấu trong các giải vô địch toàn quốc hàng

năm, giải Cúp các câu lạc bộ toàn quốc, Hội Khỏe Phù Đổng, Đại hội TDTT trong

nước. Tháng 06 năm 2015, Liên đoàn Võ cổ truyền Thế Giới được thành lập tại Hà

Nội. Hiện nay, Võ cổ truyền Việt Nam được hơn 60 quốc gia tên thế giới tập luyện và

tham gia các hoạt động giao lưu thi đấu chính thức ở các kỳ SEA GAMES, ASIAD và

Thế vận hội thế giới.

Võ cổ truyền Việt Nam đã được đưa vào đào tạo ở trường đại học TDTT

TPHCM, trường đại học TDTT Từ Sơn - Bắc Ninh, trường đại học Quốc tế Hồng

Bàng, đại học Tôn Đức Thắng, đại học Quy Nhơn… Hiện tại trường Cao đẳng Công

Nghệ Thủ Đức cũng chưa có một giáo trình nào biên soạn một cách bài bản để giảng

dạy và làm tài liệu tham khảo cho học sinh - sinh viên. Xuất phát từ nhu cầu đó; tôi

tiến hành biên soạn giáo trình “Những kỹ thuật cơ bản môn Võ cổ truyền Việt Nam”

dành cho học sinh - sinh viên trường Cao đẳng Công Nghệ Thủ Đức.

Giáo trình này dành cho môn học “giáo dục thể chất II - môn Võ cổ truyền Việt

Nam” với thời lượng 30 tiết (01 tín chỉ). Gồm kiến thức cơ bản về thực hành và lý

thuyết Võ cổ truyền Việt Nam, tạo điều kiện thuận lợi cho giảng viên, huấn luyện viên,

học sinh - sinh viên hay những ai quan tâm đến Võ cổ truyền Việt Nam làm tài liệu

tham khảo, giảng dạy và học tập.

CN-BM13-QT2-QA2 3

Trong quá trình biên soạn, tác giả đã cố gắng vận dụng những kiến thức về mặt

lý thuyết và kinh nghiệm thực tế. Bản thân tác giả làm giáo trình cũng có sự tham khảo

nhiều ý kiến của quý thầy cô, quý HLV và quý thầy võ sư, tuy nhiên tài liệu có thể vẫn

còn một số điểm thiếu sót nhất định. Vì vậy, tác giả xin chân thành tiếp thu và ghi

nhận những ý kiến đóng góp của quý đồng nghiệp và toàn thể bạn đọc để tài liệu được

hoàn thiện hơn.

TP.HCM, ngày 18 tháng 01 năm 2021

Tác giả

ThS. Trịnh Quốc Tuấn

CN-BM13-QT2-QA2 4

Mục lục

TUYÊN BỐ BẢN QUYỀN ........................................................................................01

LỜI GIỚI THIỆU.......................................................................................................02

A. DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT...................................................................08

B. DANH MỤC CÁC HÌNH......................................................................................09

C. PHẦN NỘI DUNG (Theo đề cương chi tiết biên soạn TLGD)............................11

GIÁO TRÌNH HỌC PHẦN.......................................................................................13

BÀI 1: LÝ THUYẾT NHẬP MÔN VÕ CỔ TRUYỀN VIỆT NAM.....................13

MỤC TIÊU:............................................................................................................13

NỘI DUNG CHÍNH: .............................................................................................13

1. Vị trí, tính chất, mục tiêu môn học Võ cổ truyền Việt Nam. ...........................13

1.1. Vị trí:. ..............................................................................................................13

1.2. Tính chất:........................................................................................................13

1.3. Mục tiêu:..........................................................................................................14

2. Điều kiện thực hiện môn học Võ cổ truyền Việt Nam.....................................14

2.1. Địa điểm học tập:............................................................................................14

2.2. Trang thiết bị:.................................................................................................14

3. Phƣơng pháp dạy, học và đánh giá môn học Võ cổ truyền Việt Nam ............14

3.1. Phƣơng pháp dạy:..........................................................................................14

3.2. Phƣơng pháp học:...........................................................................................14

3.3. Phƣơng pháp đánh giá: .................................................................................14

4. Lịch sử phát triển môn Võ cổ truyền Việt Nam. ...............................................14

BÀI 2: LUẬT THI ĐẤU MÔN VÕ CỔ TRUYỀN VIỆT NAM...........................20

MỤC TIÊU: .........................................................................................................20

NỘI DUNG CHÍNH: ..........................................................................................20

1. Luật thi đấu đối kháng: ......................................................................................20

1.1. Điều kiện thi đấu:Error! Bookmark not defined.0

1.1.1. Thảm đấu:....................................................................................................20

1.1.2. Trang phục của VĐV:.................................................................................21

1.1.3. Trang thiết bị thi đấu: ................................................................................21

1.2. Nội dung thi đấu:...........................................................................................21

1.2.1. Giải vô địch nam 13 hạng cân từ 18 tuổi đến 40 tuổi:.............................21

1.2.2. Giải vô địch nữ 08 hạng cân từ 18 tuổi đến 35 tuổi:................................22

1.2.3. Giải trẻ nam: 09 hạng cân gồm 2 độ tuổi: 14 - 15; 16 - 17......................22