Bà bầu ăn rau xanh và hoa quả thế nào cho đúng? ppt

Bà bầu ăn rau xanh và hoa quả

thế nào cho đúng?

Rau xanh và hoa quả cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu và chất

xơ cần thiết để giúp cơ thể bà bầu khỏe mạnh đồng thời giúp thai nhi

phát triển toàn diện.

Tại sao rau xanh và hoa quả lại quan trọng đối với bà bầu?

Người ta cứ khuyên bà bầu là ăn nhiều rau xanh và hoa quả nhưng thực

chất, bạn có biết, rau xanh và hoa quả có lợi gì cho bạn không?