Ăn gì để giảm rụng tóc sau sinh pdf

Ăn gì để giảm rụng tóc sau sinh

Rụng tóc là một triệu chứng phổ biến hay gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Để

duy trì da đầu khỏe mạnh và giảm hẳn chứng rụng tóc, bạn phải đặc

biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng.

Nguyên nhân thường do thiếu chất dinh dưỡng. Khi cơ thể không được bổ

sung đầy đủ những vitamin và khoáng chất quan trọng, hiện tượng rụng tóc

sẽ diễn ra càng nhanh và nhiều.

Vì vậy, để duy trì da đầu khỏe mạnh và giảm hẳn chứng rụng tóc, bạn phải

đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng.