9 bí quyết giản đơn giúp bạn trẻ trung hơn pdf

9 bí quyết giản đơn giúp bạn trẻ trung hơn

Khi còn trẻ, chúng ta luôn cố gắng để trở nên già dặn hơn, thế nhưng khi đã ở tuổi trung niên,

điều duy nhất chúng ta có thể nghĩ đến là tìm cách để trẻ trung trở lại.

1. Uống nhiều nước

Nước tinh khiết giúp bạn thanh lọc độc tố và làm sạch

làn da mịn màng, cho da bạn căng đầy sức sống.

2. Chăm sóc da thường xuyên

Tuổi càng cao, bạn càng cần chú trọng đảm bảo rằng bạn đang chăm chỉ sử dụng các loại kem và

lotion dưỡng da mặt. Bạn càng chăm sóc thường xuyên, làn da của bạn sẽ càng sáng mịn và trẻ

trung.