5 loại thức uống đẹp da trong mùa hè pptx

5 loại thức uống đẹp da

trong mùa hè

Không khí nóng bức của mùa hè khiến bạn luôn nghĩ đến những món đồ

uống vừa có tác dụng giải khát vừa có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể được

thanh nhiệt và giải trừ độc tố.

Dưới đây là 5 loại nước ép rau củ quả rất đơn giản mà bạn không nên bỏ

qua trong mùa hè này. Bạn có thể pha thêm đường hoặc mật ong tùy

thích.

Nước ép cà rốt:

Cà rốt là loại củ có chứa hàm lượng beta-caroten cao. Thành phần này có

tác dụng tăng cường cảm giác ngon miệng khi ăn và làm giảm nguy cơ bị

viêm nhiễm. Ngoài ra, cà rốt còn giúp bổ sung vitamin B2 cho cơ thể.

Nước ép cà rốt