4 thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông ppt

4 thực phẩm giữ ấm cơ thể trong

mùa đông

Trong những ngày mùa đông lạnh giá như mấy hôm nay, để cơ thể trở nên ấm áp

và tránh được bệnh cảm lạnh, bạn nên tích cực măm măm những thực phẩm sau

nhé!

Bạn biết không, măm đúng loại thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra nhiệt trong cơ thể mà từ đó

giúp chống lại không khí lạnh thấu da bên ngoài trời.

Chưa kể, chúng còn giúp cho cơ thể miễn dịch với các bệnh cảm lạnh và các bệnh khó

chịu khác trong mùa đông vì nó rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa,

giúp xây dựng hệ thống miễn dịch tốt hơn.