4 loại thực phẩm giúp bà bầu vui vẻ hơn pptx

4 loại thực phẩm giúp bà bầu vui vẻ hơn

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bốn

loại thực phẩm dưới đây có khả năng gây

cảm giác vui vẻ cho những phụ nữ chuẩn bị

làm mẹ.

1. Chuối

Chuối có chứa nhiều hoocmon khiến cơ thể

trở nên vui vẻ, dễ chịu hơn. Những hoocmon

này có thể làm tăng chức năng của hệ thần

kinh khiến bà bầu có tâm trạng thoải mái.