Tiet 14 phong mot so benh lay qua duong tieu hoa

MÔN : KHOA

HỌC

GV dạy: Trần Văn Hiệp

1. Nêu nguyên nhân và tác hại của béo phì ?

-Ăn quá nhiều, hoạt động ít nên mỡ trong cơ

thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì

- Người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc các

bệnh về tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp

2. Làm thế nào để phòng tránh béo phì ?

Muốn phòng tránh béo phì cần:

- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn

uống đều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Năng vận động cơ thể, đi bộ và tập luyện

thể dục thể thao