Thực phẩm cho trẻ có thực sự tốt? pptx

Thực phẩm cho trẻ có thực sự tốt?

Chúng ta luôn nghĩ rằng ngũ cốc ăn sáng, bánh ngọt,

sữa tươi có đường là lựa chọn tốt cho sức khỏe của

trẻ nhưng nếu nhìn kỹ nhãn sản phẩm một chút, bạn

sẽ muốn đổi món ngay. Tại sao vậy?

Thói quen có hại

Một đứa trẻ ăn bột ngũ cốc cho bữa sáng, bánh

biscuit cho bữa phụ và sữa chua, đồ uống ngọt cho

bữa trưa… thì cơ thể chúng đang phải hấp thụ một

lượng đường rất lớn.

Hãy nhìn vào bảng thành phần của hộp bánh biscuit,

sữa chua và đồ uống dành cho trẻ, bạn sẽ thấy lượng

đường luôn vượt quá 10% tổng khối lượng. Còn

trong báo cáo tiết lộ mới đây, một số loại ngũ cốc ăn

sáng, bánh biscuit có lượng đường tương đương với 1

thanh chocolate.