Tài liệu Thực Phẩm Cho Người Mới Khỏi Bệnh doc

Thực Phẩm Cho Người Mới Khỏi

Bệnh

Một số thực phẩm sẽ có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và phục hồi sức

khỏe sau trận bệnh.

Gừng có tính sát trùng, chống viêm, giúp máu lưu thông và ngăn ngừa táo bón. Ảnh:

internet

Tảo bẹ

Tảo bẹ giàu can xi, ma giê, ka li, và quan trọng nhất là bổ sung iốt cho tuyến giáp. Người

vừa khỏi bệnh rất cần bổ sung vi khoáng này vì ngoài việc giúp cơ thể điều tiết và tổng