Tài liệu Vượt qua nhút nhát để tạo dựng mối quan hệ bền vững pot

Vượt qua nhút nhát để tạo dựng mối

quan hệ bền vững

Bạn là người nhút nhát, bạn luôn cảm thấy thật

khổ sở khi phải nói chuyện hay gặp gỡ ai đó. Và điều tồi tệ hơn nữa là bạn không thể tạo

dựng được những mối quan hệ mới và duy trì phát triển mối quan hệ cũ. Đó là rào cản

lớn đến con đường phát triển sự nghiệp và cả trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Vậy

phải làm thế nào để không còn là người nhút nhát? Careerlink xin chia sẻ cùng bạn một

số bí quyết giúp bạn đẩy lùi sự nhút nhát đáng ghét mà bấy lâu nay đã deo bám bạn.

1. Đối diện với những gì khiến bạn sợ hãi

Thông thường, chúng ta có cảm giác xấu hổ với những người lần đầu tiên gặp mặt hoặc

những người không thường xuyên gặp gỡ. Việc ngần ngại làm quen hay bắt chuyện

trước, nhất là những người mình không quen biết sẽ càng khiến cho bản thân cảm thấy

thiếu tự tin hơn. Vì vậy, thay vì cố gắng né tránh những cuộc gặp gỡ, nói chuyện thì tại

sao không một lần thử là người chủ động trước.

Chủ động trước sẽ giúp bạn làm chủ được bản thân và cả cuộc trò chuyện. Khi đó bạn sẽ

dễ dàng đẩy được cái cảm giác sợ hãi ra khỏi suy nghĩ. Khi đó bạn sẽ dễ dàng hòa đồng

được với mọi người xung quanh và không cảm thấy bị cô độc nữa.

2. Suy nghĩ tích cực

Sẽ chẳng bao giờ bạn xóa bỏ được tính nhút nhát nếu bạn không dám bắt chuyện với

những người xung quanh, hi vọng vào nhưng mối quan hệ mới. Vậy nên, hãy suy nghĩ

tích cực về những mối quan hệ xung quan và cố gắng biến chúng thành hiện thực. Như

thế, bạn sẽ sớm giải quyết dứt điểm tính nhút nhát của mình.

Đứng trước một đám đông xa lạ, thay vì tách mình ra khỏi mọi người sao bạn không thử

cố gắng xem mình có thể kiếm được một ai để nói chuyện, chia sẻ một vấn đề gì đó bạn

đang quan tâm? Hãy tạo lập thêm các mối quan hệ hay ít nhất tìm kiếm một người nói

chuyện vào lúc đó.

3. Đặt ra những giả thuyết

Bạn không tìm ra một lý do gì để nói chuyện với mọi người xung quanh cũng như bạn bè

của mình. Hy vọng những người đó sẽ đến bắt chuyện trước với mình. Nhưng tất cả chỉ

là “giá như” nếu bạn chỉ đứng yên một chỗ và quan sát.