Tài liệu Thực phẩm có tác dụng cân bằng cơ thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh pptx

Thực phẩm có tác dụng

cân bằng cơ thể so với

tuổi tác và giúp bạn khỏe

mạnh

Thay vì mơ có thể quay ngược kim đồng hồ để không bị lão hóa thì bạn

có thể giúp giữ cho cơ thể mạnh mẽ bằng tạo cho cơ thể một nhịp sinh

học mới phù hợp với độ tuổi và luôn giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn, trẻ

trung.

Có lẽ thay vì cứ cả ngày “ra rả” nói đến việc lão hóa, chúng ta nên quan tâm

hơn tới việc “lão hóa khỏe mạnh” (cơ thể khỏe mạnh phù hợp với tuổi tác)

vì thực tế, lão hóa là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống mỗi người. “Lão

hóa khỏe mạnh” cho cơ thể và tinh thần của chúng ta là hết sức cần thiết để

làm giảm nguy cơ tổn hại về thể chất hoặc tinh thần ở độ tuổi ngoài 30 trở

đi.