Tài liệu Phòng và chữa đau vùng thắt lưng ppt

Phòng và chữa đau vùng thắt lưng

Hơn 80% số người trên 30 tuổi hay bị đau thắt lưng. Ở phụ nữ, nhất là

sau tuổi mãn kinh, tỷ lệ này còn cao hơn. Nhiều nhà khoa học cho rằng đây là

bệnh riêng của loài người; tư thế đứng thẳng trên 2 chân khiến trọng lượng

cơ thể đè lên cột sống, nhất là vùng thắt lưng.