Tài liệu Massage đúng cách giúp bé yêu thư giãn ppt

Massage đúng cách giúp bé yêu thư giãn

Massage đúng cách không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà

còn giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một

thân hình cân đối, săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh.

Bạn chỉ nên tiến hành massage khi bé hoàn toàn thoải mái (không quấy khóc, cáu

gắt…). Bạn nên tôn trọng sự tự nguyện của bé, hãy hỏi ý kiến bé trước khi tiến

hành, dù bé chưa thể diễn đạt bằng lời, bạn vẫn có thể cảm nhận được thái độ khi

thử một vài động tác nhẹ nhàng lên người bé.

Bạn cần chuẩn bị một phòng yên tĩnh để bé nằm tận hưởng những giây phút thư

giãn này, tuy nhiên, bạn cũng có thể bật những giai điệu du dương nhẹ nhàng để bé

thư thái.

Nhiệt độ lý tưởng của phòng khoảng 28-29°C. Nên dùng loại dầu massage có

nguồn gốc tự nhiên được chế riêng cho các bé.

Trước khi thực hiện, người mẹ cần phải tháo bỏ hoàn toàn các vật dụng, đồ trang

sức trên bàn tay, lưu ý cắt ngắn móng tay để không gây xước da trẻ. Làm ấm lòng

bàn tay trước khi chạm vào bé.

Massage cổ chân:

Cổ chân là nơi tốt nhất để bắt đầu. Bạn hãy đặt chân bé vào giữa ngón cái và ngón

tay trỏ. Nắm chân bé đủ chặt và massage nhẹ nhàng từng chân cho bé. Một tay

nắm chân bé, một tay bạn nhẹ nhàng xoa cổ chân xuống mắt cá chân của bé.