“Sụt” nhiều cân mà vẫn khỏe? ppsx

“Sụt” nhiều cân mà vẫn khỏe?

Quá gầy và không đủ sức khoẻ để học tập, làm việc

sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Vậy

giảm cân như thế nào hiệu quả nhất và cơ thể vẫn

khoẻ mạnh?

Ăn quá ít có thể dẫn đến trao

đổi chất kém và các cơ bắp