rau quả chữa hôi miệng

Rau quả chữa hôi miệng

Có nhiều nguyên nhân gây ra hôi miệng, thường là do vệ sinh răng miệng chưa

đúng cách; do sau khi ăn uống, bã thức ăn bám trong khoang miệng lên men,

bốc mùi hôi hoặc do dùng thức ăn “nặng mùi” như hành sống, tỏi sống. Ngoài

ra, còn có nguyên nhân từ bệnh răng miệng và bệnh viêm nhiễm đường tiêu hóa

gây ra.

Rau quả là những liều thuốc tự nhiên có thể giúp bạn chữa hôi miệng:

Rau xà lách: Rau xà lách rửa sạch, ngâm trong nước muối lạt giây lát, nhai ăn

sống. Ngày vài lần. Tác dụng: giúp thanh nhiệt, giải độc, trừ hôi.

Vải khô: Vải hai-ba quả, bỏ vỏ, hạt. Mỗi tối trước khi đi ngủ, ngậm vải trong

miệng, sáng hôm sau nhả bỏ, dùng liền nửa tháng. Tác dụng: giúp sinh tân, trừ

hôi.

Hạt cau: Hạt cau vài hạt ngậm lâu trong miệng. Tác dụng: giúp trừ hôi miệng.

Hạt dưa lưới: Hạt dưa lưới nướng khô, tán nhuyễn, lấy một ít ngậm trong

miệng. Ngày hai-ba lần. Tác dụng: giúp sinh tân, trừ hôi.

Sơn tra (táo mèo): Sơn tra ngậm trong miệng. Ngày vài lần. Tác dụng: trợ tiêu

hóa, trừ hôi miệng.

Quả táo mèo là một trong những loại quả có tác dụng trừ hôi miệng (Ảnh minh

họa)

Ô mai: Ô mai ngậm trong miệng thường xuyên. Tác dụng: trợ tiêu hóa, sinh tân,

trừ hôi.