Phương pháp luyện quyền doc

Phương pháp luyện quyền.

Khái niệm chung về Quyền

Quyền là một chuỗi các động tác phối hợp giữa những

đòn thế căn bản gạt, chém, chỏ, đấm, đá mà tạo thành, nhằm

giúp người tập có bản lĩnh ứng xử, phản xạ tay chân linh hoạt