OMEGA 3 ẢNH HƯỞNG LÊN KHÍ CHẤTC ppt

OMEGA 3 ẢNH HƯỞNG LÊN KHÍ CHẤT

Các axít béo này, đặc biệt hiện diện trong cá, có một tác dụng chống trầm

cảm (effet antidépresseur).

ALIMENTATION. Các oméga 3 là thành phần cùa những axít béo thiết yếu

mà cơ thể không thể không tổng hợp được. Thế mà thực phẩm công nghiệp

của chúng ta mang lại ngày càng ít oméga 3. Những axít béo này rất thịnh

hành từ nhiều năm qua, chủ yếu có thể được tìm thấy nơi cá, có những tác

dụng có lợi cho tim. Vài thầy thuốc cũng đã đưa ra ý tưởng là các oméga này

ảnh hưởng lên phạm vi não bộ, với những tác dụng thuận lợi đối với bệnh

trầm cảm. Nhiều tài liệu xuất bản mới đây thăm dò giả thuyết này. Đặc biệt,

một công trình thí nghiệm của Inserm, được công bố tuần qua, chứng minh,

trên chuột, một tác dụng không thuận lợi của một sự thiếu hụt oméga lên khí

chất (humeur).