Ô mai mơ, mận giúp chị em trẻ lâu hơn potx

Ô mai mơ, mận giúp chị em trẻ lâu hơn

Mặc dù ít ai biết nhưng không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của các loại quả trong họ nhà mơ

mai mận này, đặc biệt là tác dụng chống lão hóa, giúp chị em trẻ lâu hơn.

Mơ, mai, mận là những quả có nhiều vào mùa hè, có thể ngâm để pha nước uống giải khát, làm ô

mai hoặc ăn tươi. Mặc dù ít ai biết nhưng không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của các loại quả

trong họ nhà mơ mai mận này.

Quả mơ, mai, hay mận đều có nhứa nhiều protein, chất béo, carbohydrate, các muối vô cơ,

vitamin C, canxi, phốt pho, sắt, kali, cũng giàu axit malic, axit citric, axit succinic, citric acid…

Ngoài ra, trong các quả này còn có thành phần kháng khuẩn quan trọng có hiệu quả chống lại các

trực khuẩn gây bệnh kiết lị và nhiều Thành phần, một kháng khuẩn quan trọng ảnh hưởng trực

khuẩn lỵ, và có tác dụng ức chế nhiều loại nấm trên da, giúp da đẹp hơn.

Y học hiện đại đã chứng minh rằng mận không có tác dụng chống ung thư nhưng có thể cải thiện

chức năng tế bào, tăng thực bào, ức chế tế bào ung thư. Quả mai, mận cũng được sử dụng trong

điều trị ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư bàng quang, ung thư

da, ung thư dương vật, và liệu pháp bổ trợ.

Một số tác dụng cụ thể của quả mai, mận:

1. Bảo vệ hệ tiêu hóa: các thành phần có trong loại quả này có chức năng khử trùng và ngăn

chặn sự phát triển những tác dụng xấu của thực phẩm khi vào trong ruột.

2. Loại bỏ táo bón: quả mai có chứa một lượng axit malic có tác dụng tác động tới việc hình

thành phân để bài tiết tốt.