Những món ăn phá hoại sức khỏe doc

Những món ăn phá hoại

sức khỏe

Những món ăn "triệt tiêu" sức khỏe Có những món ăn ngấm ngầm

"thủ tiêu" sức khỏe mỗi ngày. Song, thật khó lòng nhận biết khi vỏ bọc

của chúng đẹp mắt, ngon miệng và thơm phức.

Thông thường, tủ lạnh của những gia đình bận bịu luôn có sẵn bánh mì

sandwich, thịt nguội, xúc xích, lạp xưởng… Các món này dễ làm mất ngủ do

chúng chứa tyrosine giúp cơ thể sản sinh ra dopamine làm hưng phấn thần

kinh.

Chưa hết, đây là món mà các bác sĩ chuyên khoa ung bướu không khuyên

dùng, vì chứa nhiều phụ gia, nitric, chất bảo quản… Các món muối như:

dưa, cà pháo muối chua, mắm cũng bị các bác sĩ liệt vào danh sách hạn chế

sử dụng vì chứa nhiều muối, ăn thường xuyên dễ bị mắc bệnh tim, chưa kể

có quá nhiều nitrite là nguồn gốc gây ung thư dạ dày.