Những lưu ý khi uống nước dừa pptx

Những lưu ý khi uống nước dừa

Thời tiết nóng nực, giải khát với nước dừa là cách được nhiều người chọn. Dù

là thức uống phổ biến, nhưng cũng cần biết dùng loại nước giải khát này cho

hợp lý.

Nước dừa chứa 0,3% protein, chất béo 0,2%, đường 4,7% và các chất khoáng như

Ca, Na, Kali, P, Fe… vitamin C, PP. Nước dừa giàu các chất khoáng; hàm lượng

kali, magie tương tự như dịch tế bào của người nên thường dùng cho bệnh nhân

tiêu chảy.

Theo Đông y, nước dừa có vị ngọt, tính bình, không độc. Tác dụng khu phong, ích

khí, tiêu phù thũng (giảm phù), trừ hoắc loạn (tiêu chảy, giải nhiệt độc).

Ảnh: Internet