Nguyên nhân của chứng mất ngủ do thay đổi múi giờ ppsx

Nguyên nhân của chứng mất ngủ do thay đổi múi

giờ

Đồng hồ Circadian (đồng hồ vỗ nhịp giấc ngủ)

điều chỉnh thời gian của các chức năng sinh học ở

hầu hết các sinh vật cao cấp. Bất kỳ ai bay qua

nhiều vùng có thời gian khác nhau đều đã từng

trải qua chứng mất ngủ, chứng bệnh có thể xảy ra

khi giờ giấc bị đảo lộn.

Một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu trường

Đại học Cornell và Dartmouth giải thích rằng đằng

sau cơ cấu sinh học là cách đồng hồ circadian này

cảm nhận được ánh sáng thông qua quá trình chuyển

hóa năng lượng từ ánh sáng sang những phản ứng

hóa học trong các tế bào. Bài nghiên cứu được xuất

bản trong tờ Khoa học.

Đồng hồ Circadian trong tế bào phản ứng lại với sự

khác nhau của ánh sáng giữa ngày và đêm, vì thế cho

phép cơ chế này lường trước được những thay đổi