Món ngon bổ dưỡng cho trẻ potx

Món ngon bổ dưỡng cho trẻ

Thực phẩm tươi sống luôn là ưu tiên với các bà mẹ

có con ở tuổi ăn dặm. Tuy nhiên, để giảm thời gian

bạn có thể làm món ruốc cá hồi để trẻ dùng dần với

cháo, cơm nát.

Ruốc hay còn gọi là chà bông là loại thực phẩm khô

đầy dinh dưỡng. Dùng cá hồi bạn sẽ yên tâm món ăn

thơm, béo, giàu Omega3. Hơn nữa ruốc cá hồi cũng

có thể trữ lâu trong tủ lạnh.

Do đó, những lúc bận rộn, bạn có thể cho trẻ ăn

nhanh nhưng không vì thế mà thiếu hụt chất dinh

dưỡng. Bên cạnh đó trẻ cũng có thể “tráng miệng”

bằng một món ngọt. Bạn có thể chen món này vào

những giờ ăn khác nhau trong ngày, trước hoặc sau

khi dùng món chính, mỗi lần một ít.