Món ăn - bài thuốc phòng viêm da mùa hè docx

Món ăn - bài thuốc phòng viêm da mùa hè

Thông thường do khí hậu nóng bức gây nên

chứng viêm da mùa hè, nhưng có khi do chế độ

ăn uống không đúng cách cũng là một nguyên

nhân sinh bệnh.

Do đó để phòng ngừa và góp phần trị liệu chứng

bệnh này trong Đông y nhận thấy chúng ta cần

biết cách chọn lựa các thực phẩm thích hợp có

tác dụng về lĩnh vực này, nghĩa là cần dùng các

thức ăn có tác dụng khử thử, lợi thấp, thanh hỏa,

sinh tân, như các loại rau cải dầu, rau cần, rau

chân vịt, mướp đắng, dưa chuột, bí đao, ngó sen

tươi, măng, giá đỗ, ngân nhĩ, hạt sen, nấm, đậu

phụ, sữa đậu nành, tảo đỏ, rau câu,… Với thức

ăn động vật như thịt thỏ, thịt vịt, cá mực... đều là

các loại có tác dụng thanh nhiệt sinh tân mọi