Mẹo hay dưỡng mắt potx

Mẹo hay dưỡng mắt

Không chỉ là dinh dưỡng, mát-xa... mà tập luyện, hít

thở và rửa mặt bằng nước mát sẽ giúp cho đôi mắt

luôn sáng khỏe.

1. Thực dưỡng

Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm

có lợi cho mắt như cà rốt, rau

chân vịt, khoai lang, khoai môn,

Mát-xa mắt mỗi ngày

rất tốt cho mắt của bạn