Mẹo hay tránh 4 bệnh trong mùa đông pptx

Mẹo hay tránh 4 bệnh trong mùa đông

Khi sang đông, cơ thể bạn có thể dễ gặp các bệnh như mỏi mắt, đau đầu, da khô,

môi nứt nẻ hay cảm cúm... Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là...

Khi thời tiết chuyển từ nóng ấm sang se lạnh và lạnh sẽ là lúc bạn cần quan tâm hơn đến

cơ thể. Sự thay đổi thời tiết có thể khiến sự cân bằng hormone trong cơ thể bị thay đổi, từ

đó dẫn đến thiếu hụt vitamin và làm giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh.

Cách tốt nhất để khắc phục các bệnh mùa đông là là bổ sung vitamin

Khi sang đông, cơ thể bạn có thể dễ gặp các bệnh như mỏi mắt, đau đầu, da khô, môi nứt

nẻ hay cảm cúm... Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bổ sung vitamin. Hãy tận

dụng nguồn vitamin trong một số thức ăn để nâng cao sức kháng cơ thể và ngăn ngừa

một số bệnh.

1. Chống mỏi mắt