kỹ năng học tập - Phải tập trung khi học ppt

Phải tập trung khi học

Nghệ thuật hay sự rèn luyện khả năng tập trung

Cho dù bạn đang học môn Sinh học hay đang học bơi, hãy tập trung vào việc bạn

đang làm và hạn chế tối đa sự xao nhãng.

Tất cả chúng ta, ai cũng có khả năng tập trung, ít nhất là ở một thời điểm nào đó.

Nghĩ đến những lúc mà bạn hoàn toàn bị cuốn vào một việc gì đó mà bạn thực sự

say mê: một môn thể thao, chơi nhạc, một trò chơi hay, một bộ phim. Khi đó bạn

đang tập trung tối đa đó.

Tuy nhiên lại có những lúc,

 Đầu óc bạn cứ nghĩ về hết cái này sang cái kia

 Những lo lắng của bạn khiến bạn mất tập trung

 Bạn bị lôi cuốn bởi những cám dỗ bên ngoài từ lúc nào không hay

 Tài liệu học nhàm chán, khó và/hoặc không làm bạn cảm thấy hứng thú.

Những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn: Gồm có

1. Những gì bạn có thể kiểm soát trong khi học tập

2. Những cách luyện tập tốt nhất

Những gì bạn có thể kiểm soát trong khi học tập

 "Tôi học ở đây”

Hãy chọn một chỗ học thích hợp nhất: bàn ghế, ánh sáng và môi trường