Dinh dưỡng giúp bé ngừa cúm potx

Dinh dưỡng giúp bé ngừa cúm

Ngoài lối sống vệ sinh thì bổ sung dinh

dưỡng cũng giúp bé tăng miễn dịch, 'đánh

bay' cảm lạnh và cảm cúm.

Vitamin D

Vitamin D là chất mà nhiều bé không có đủ,

nhất là trong mùa đông. Vitamin D được sản

xuất khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt

trời. Do đó, thiếu các hoạt động ngoài trời

trong mùa lạnh có thể dẫn tới thiếu hụt

vitamin D.