Chọn sữa cho cả nhà pdf

Chọn sữa cho cả nhà

Hiện nay, trên thị trường, sản phẩm sữa rất phong phú về chủng loại và giá

cả. Vì vậy, các bà nội trợ nên cân nhắc kỹ khi lựa chọn loại sữa phù hợp cho

gia đình. Một số gợi ý sau đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin khi chọn mua

sữa.

1. Sữa bò nguyên kem thông thường (có khoảng 4% chất béo)

Sữa bò là loại đồ uống quan trọng nhất trong chế độ ăn uống của trẻ em và thanh

niên, vì chúng cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và

trưởng thành như: protein, riboflavin và vitamin B12, đặc biệt là canxi. Sữa bò

nguyên kem dùng được cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Đối với trẻ lớn hơn, bạn vẫn có

thể cho con uống dặm thêm (cùng với việc bú mẹ) nếu thấy cần bổ sung chất dinh

dưỡng cho trẻ.