Cách Thức Vượt Qua Trạng Thái Chán Nản docx

Cách Thức Vượt Qua Trạng Thái Chán Nản.

“Trời ơi, bài tập này sao mà khó quá, tôi chán nó lắm rồi, tôi không làm

nữa đâu!“

Từ khi nói ra câu nói này, nghĩa là bạn đã dừng lại tất cả mọi nỗ lực của

mình. Bạn không cho mình cơ hội được vượt qua những giới hạn. Và

nếu mãi mãi như thế thì bạn quả là một người… Thất bại!

NTG chúng tôi xin giới thiệu cho bạn một phương pháp khá hữu ích để

bạn có thể vượt qua trạng thái chán nản này.

Bước thứ nhất: Đừng bao giờ nói rằng: ”Tôi không thể, tôi bỏ

cuộc”

Cách bạn giao tiếp với bãn thân rất quan trọng. Điều bạn tự nói với

chính mình trong trạng thái khó khăn sẽ quyết định bạn có vượt qua thử

thách hay không. Khi bạn nghĩ: “Tôi không thể” thì lập tức não bộ của

bạn sẽ hình thành trạng thái “Đóng” và không tiếp nhận bất kì thông tin

hữu ích nào. Vì thế đừng nói “Tôi không thể” bạn nhé!