Cách ăn 10 loại thực phẩm bổ dưỡng ppsx

Cách ăn 10 loại thực phẩm bổ dưỡng

Rau sam, ổi... là "hàng hiếm" ở châu Âu, thì quả nam việt quất tươi, củ cải Thuỵ

Sĩ... rất khó tìm ở châu Á. Theo tác giả cuốn “150 loại thực phẩm tốt nhất thế giới"

thì chỉ có 10 loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây dễ mua nhất ở mọi nơi.

Thịt bò

Thịt bò được ví như là rau chân vịt đỏ bởi vì chúng rất giàu folate tự nhiên, một

trong những hợp chất được biết đến là có khả năng chống ung thư.