Ăn no, ngủ kỹ vẫn eo thon ppt

Ăn no, ngủ kỹ vẫn eo thon

Không nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng

nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng

eo. > Bí quyết để có thân hình thon thả mơ ước / 7

nguyên tắc vàng giúp eo thon / 7 ‘chiêu’ mới lấy lại

eo thon

Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Toronto đã

tiến hành khảo sát đưa một đĩa bánh quy ra trước mặt

những phụ nữ đang ăn kiêng và sau đó làm tương tự

với những người không muốn giảm cân. Kết quả,

không chỉ những người ăn kiêng thấy thèm ăn hơn,

mà họ còn ăn nhiều hơn 66% so với những người

không ăn kiêng.

Như vậy, có nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn

kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo

vòng eo của mình? Câu trả lời là: không hẳn thế. Sau