7 bước để giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày doc

7 bước để giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày

Chỉ cần từ thời điểm thức dậy cho đến khi đi ngủ, hãy tiến hành những bước

dưới đây để có sắc đẹp hoàn hảo mỗi ngày!

Tắm buổi sáng

Đây là hành động chính của cả ngày ngoài ý nghĩa vệ sinh thân thể nó còn mang lại

cho bạn rất nhiều lợi ích khác nữa. Ngay trước khi uống cà phê buổi sáng, bạn hãy

nuông chiều bản thân bằng cách tắm dưới một vòi sen nước ấm hoặc lạnh.

Việc tắm buổi sáng sẽ giúp làm thức dậy hàng triệu dây thần kinh, kích thích sự lưu

thông máu và bắt đầu tăng hoạt động ở não bộ với tốc độ cao.

Bạn cũng nên tắm vào buổi tối để giúp thư giãn cơ thể. Cố gắng một vài lần một tuần

hãy mát-xa một lần. Ngoài ra, nếu bạn có thể đi đến phòng tập thể dục vào buổi sáng

cũng sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng nhiều hơn nữa.

Làm ẩm da ngay sau khi tắm

Khi da ẩm, các lỗ chân lông được mở để các nước thơm , thuốc xức ngoài da có thể dễ

dàng hấp thụ. Áp dụng thoa kem dưỡng ẩm trên da. Nếu bạn sử dụng kem tránh tích tụ

mỡ dưới da thì hãy áp dụng thoa nó đầu tiên. Sau đó chờ 2-3 phút mới bắt đầu có thể

áp dụng kem dưỡng da. Bạn cũng nên sử dụng một loại kem chống nắng đặc biệt với

chỉ số SPF từ 15 trở lên nếu đi ra ngoài nhé!

Nhổ lông mày