6 sai lầm trong chế độ ăn kiêng potx

6 sai lầm trong chế độ ăn kiêng

Trải qua nhiều tuần ăn kiêng với salad và trái cây, kết quả là

chẳng những không giảm được ký nào mà bạn còn gặp

nhiều rắc rối về sức khỏe vì sai lầm trong chế độ ăn kiêng.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà bạn cần tránh để có chế

độ ăn uống giảm cân hiệu quả, đồng thời lấy lại tự tin khi diện

những trang phục bạn thích.